bacak Ile ilgili detaylı notlar
Shin atellerinin en çok tedavisi bacaklarınızı dinlendirmek, günde birkaç el 20’şer an buz torbası terk etmek ve icabında eczacınıza danışarak ağrı stoper almaktır.Kinesiyoloji bandı, eklemlerinize ve bandajlarınıza koltuk esenlarken aktivite esnasında hareket etmenize izin veren özge popüler bir seçenektir.Parvastasana bir